Pentru a rămâne pozitiv în mijlocul haosului, cultivă recunoștința 
, înconjoară-te de energie pozitivă 
și concentrează-te pe ceea ce poți controla 
.
Nu uita, ai puterea de a alege cum percepi, procesezi și reacționezi la evenimente 
. Cei mai mulți oameni gestionează stresul și situațiile neplăcute cu un răspuns instinctiv, panicat 
. Uneori, pur și simplu să te deconectezi poate face o diferență uriașă în felul în care te simți 
. Asta nu înseamnă că ignorăm realitatea 
, ci că ne protejăm de expunerea excesivă pentru binele nostru mental 
.
Lucrurile VECHI, cum sunt aerul proaspăt și lumina soarelui , sunt de neânlocuit. – Laura Ingalls Wilder – Prernaverse
